Besplatna psihološka podrška i radionice od listopada na Kozali

--------------------------------------------------

--------------------------------------------------

Od 1. listopada na Kozali počinje tromjesečni pilot-projekt „Kuća dobrih osjećaja“, usmjeren na približavanje psihološke podrške i tema mentalnog zdravlja građanima u njihovoj svakodnevnoj sredini.

Projekt pod pokroviteljstvom Grada Rijeke provodi udruga SMART kvart u suradnji sa stručnjakinjama iz područja mentalnog zdravlja, likovne umjetnosti i ekologije, a sastoji se od dva povezana programa.

Savjetovalište u kvartu

Kroz pilot-program „Savjetovalište u kvartu“ četvero građana Kozale moći će se uključiti u ciklus od šest individualnih savjetodavnih i psihoterapijskih susreta.

Cilj je istodobno ispitati koliko postoji potreba za kontinuirano dostupnim oblikom psihološke podrške unutar lokalne zajednice.

Organizatori ističu kako za razgovor s psihologom ili psihoterapeutom nije potrebno čekati trenutak krize, već da razgovor o odnosima, dilemama i osjećajima može biti dio redovite brige o vlastitom zdravlju i dobrobiti.

Šest radionica o emocijama

Drugi dio projekta obuhvaća šest grupnih radionica za odrasle građane kvarta, po dvije mjesečno.

Tri psihološko-likovne radionice bit će posvećene tuzi, ljutnji i strahu. Sudionici će se s tim emocijama upoznavati kroz kombinaciju psiholoških sadržaja, iskustvenog rada i likovnog izražavanja u opuštenoj atmosferi.

Za sudjelovanje nije potrebno likovno iskustvo niti dijeljenje osobnih iskustava pred grupom.

Preostale tri radionice bit će posvećene ljubavi, ponosu i uzbuđenju, a kroz mindfulness, opuštanje, igru, interakciju i kontakt s prirodom sudionici će istraživati kako ugodne osjećaje prepoznati i kako za njih stvoriti više prostora u svakodnevnom životu.

Radionice će se održavati u prostorijama Mjesnog odbora Kozala i Parku Zvonimira Škerla.

„Kuća u kojoj su svi osjećaji dobrodošli“

Iako projekt nosi naziv „Kuća dobrih osjećaja“, organizatori naglašavaju kako cilj nije poticati samo ugodne emocije. Slogan projekta glasi „Kuća u kojoj su svi osjećaji dobrodošli“, a poruka je da i neugodni osjećaji imaju svoju važnu ulogu.

Projekt traje od listopada do kraja 2026. godine i provodi se uz potporu Grada Rijeke kroz programe iz područja zdravstva, socijalne zaštite i unapređenja kvalitete života.

Sve aktivnosti su besplatne, a namijenjene su građanima Kozale.

Programi će se održavati u prostorima Mjesnog odbora Kozala na Volčićevom trgu 2 te u Parku Zvonimira Škerla.

Informacije i prijave dostupne su putem e-maila smart.kvart@gmail.com ili na broj telefona 091/4475565.