Povežite se s nama





Posljednjih sedam godina na području PGŽ-a prisutna je, sad već u svijetu s dobro poznatim stilom yoge – TriYoga Flows, kao i sa Hormonalnom Yoga Terapijom – Renata Reiner. Od svojih studentskih dana bavila se meditacijom i yogom. U početku je to bio samo hobi. Tada yoga nije bila za široke mase, yogom su se bavili samo „čudaci“. No, stav okoline je nije omeo, osjećala je da je na pravom putu i njen interes za yogu svakim danom bivao je sve veći. Stalno je pohađala razne seminare i edukacije, između ostalog završila je TM- transcedentalnu meditaciju i počela redovito meditirati. To se pokazalo kao najbolji mogući izbor i samo je nastavila istraživati. Usljedile su brojne edukacije- Reiki, Realitetna terapija, Aromaterapija, posjećivala je mnoge učitelje yoge, putovala u Italiju…sve dok je život prije petnaest godina nije odveo u München gdje je upoznala svoje današnje učitelje – Sukadev Bretza, Swami Saradanandu, Annu Röcker, Luciu Nirmali Schmidt, Kali Ray, Dinah Rodrigues, Rosalyn Collins, Annu Trökes, Gabrielu Božić,Urvasi Leone, Beate Bleif, Johanna Schubhauer, Christiane Wolf, i još mnoga poznata imena koja su joj otvorila neka nova vrata i kojima je neizmjerno zahvalna na znanjima koja je dobila.

Počela je predavati Sivananda yogu i Hormonalnu yogu u Yoga Vidya centru u Münchenu i tu je stekla velika iskustva. 2009 upoznaje Amerikanku Kali Ray i TriYogu i s vremenom se posvećuje uglavnom tom stilu yoge. Otprilike u isto vrijeme donosi odluku da se vrati u Opatiju i da ponudi to što je naučila svojim sugrađanima. Vrativši se predavala je yogu na raznim lokacijama u Rijeci i Opatiji, a sada se skrasila u dva opatijska hotela i postala je svima dobro poznata- opatijska učiteljica yoge.

S obzirom na to da se jedina u Hrvatskoj bavi Hormonalnom Yogom i Tri Yogom, samim time je od samog početka privukla veliku pozornost i interes ljubitelja yoge u PGŽ-u i šire u Hrvatskoj.

Ono što je specifično za te stilove yoge je da se radi o yoga terapiji; TriYoga je usmjerena na zdravlje leđa i kralježnice, a Hormonalna Yoga održavanju i uspostavljanju hormonalne ravnoteže.

Činjenica je da je u današnje vrijeme većina ljudi izložena pritisku i stresu, pa ako ne znamo kako ga neutralizirati prije ili kasnije to će ostaviti trag na našem zdravlju. Budući da se stres često akumulira u mišićima duž kralježnice i ramenog pojasa, TriYoga je pravi odgovor na takve zdravstvene probleme. U TriYogi je akcent na laganim, harmoničnim pokretima kralježnice koji valovito prelaze iz jednog položaja u sljedeći. Pokreti su meki, spori, anatomski pravilni, djeluju dubinski na muskulaturu i imaju snažno terapeutsko djelovanje na cijeli organizam. Vježbajući TriYogu stalno vršimo dubinsku masažu kralježnice. Pokreti su naglašeno svjesni, sinkronizirani s ritmičkim disanjem, a njihovo ponavljanje pretvara se u meditaciju u pokretu. Kroz to meditativno ponavljanje pokreta oslobađa se naša životna energija, jača se snaga i fleksibilnost, unapređuje se naš unutarnji mir i raste prag tolerancije prema okolini.

reiner1

Danas čak i klasična medicina stres smatra najvećim neprijateljem zdravlja suvremenih ljudi. Nebrojena znanstvena ispitivanja zahvaljujući napretku medicinske znanosti i tehnologije uspjela su dokazati kako i zašto stres utječe na hormonalnu ravnotežu. S obzirom na to da reakcija na ono što doživimo kao stresnu situaciju uvijek izaziva određenu napetost, jasno je da suprotan efekt, opuštanje putem određenih tehnika yoge, dovodi sustav u balans.

Upravo tehnike Hormonalne Yoga Terapije omogućuju na potpuno prirodan način održavanje ili ponovno uspostavljanje hormonalne ravnoteže. Hormonalna yoga je kombinacija određenih yoga položaja koje aktiviraju endokrine žlijezde, energetski snažnih tehnika disanja, meditacije, te tehnika usmjeravanja energije u endokrine žlijezde. Kombinacijom svih tih tehnika snažno djelujemo na naše energetsko tijelo i preko njega na cjelokupni endokrini sistem.

Kako danas živimo u vrijeme kada sve više ljudi uviđa potrebu svjesne brige o svom načinu života, briga za kompletnu osobu je od vitalnog značaja u ovo vrijeme brzih promjena, stresova i neadekvatne prehrane. Stil života koji diktira današnjica pred nas stavlja potrebu što svjesnije brige o svom zdravlju.

Tako i Opatija kao poznata wellness destinacija sve više uočava potrebu za uvođenjem yoga programa u svoju ponudu. Sve su učestaliji pozivi brojnih hotelskih kuća za uvrštavanjem TriYoge u njihovu ponudu.Renata Reiner već godinama uspješno surađuje sa nekim hotelskim kućama i time pridonosi i kvaliteti same turističke ponude za kojom turisti iz godine u godinu pokazuju sve veći interes. Ove godine uspješno je organizirala prvi međunarodni trodnevni retreat TriYoge. Opatiju su posjetile gošće iz Moskve, Beča, Graza, Salzburga, Budimpešte, Ljubljane, kao i domaće Riječanke i Opatijke. I njena gošća iz Amerike koja je vodila program , kao i ostali gosti, oduševili su se Opatijom i prepoznali su njenu vrijednost kao wellness i yoga destinacije. Opatija nudi upravo ono što odgovara takvoj klijenteli; prirodne ljepote, čisto mora, bogato zelenilo, uređenost i mir. Namjera je da retreat postane tradicionalan i već je najavljen termin za sljedeću godinu.

Važnost i značaj ovog segmenta ponude u PGŽ-u ide u smjeru otvaranja i vlastite privatne škole yoge za koju već sada postoji veliki interes i to poglavito među mlađim naraštajem. Sve će to doprinijeti boljoj kvaliteti Opatije kao wellness destinacije.