Trikovi za brži rast kose zbog kojih ćete nam biti zahvalni

Kada gubitak kose prestaje biti prirodan ciklus?

Gubitak kose dio je prirodnog tijeka – neke vlasi ispadaju, druge ponovno izrastu. To je očekivano i nema razloga da se zbog toga uzrujavate i čupate kosu. Međutim, zabrinjava činjenica da se velik broj muškaraca suočava s gubitkom kose već nakon 25. godine i pati od androgene alopecije, a 40% žena također zbog hormonalnih promjena ima probleme. Kada je prirodna ravnoteža narušena pa više kose ispadne nego što naraste, vrijeme je za brigu. Teško je izdvojiti samo jedan razlog za gubitak kose jer postoji niz unutarnjih i vanjskih čimbenika koji mogu poremetiti ravnotežu. Gubitak kose i ćelavost mogu biti nasljednog podrijetla, posljedica starenja, stresnog načina života, nastati zbog hormonalnih promjena, lošeg zdravstvenog stanja…

Žalite li doznati kako ubrzati i obnoviti zdrav rast kose, jer na neke se faktore ipak može utjecati, proučite 17 savjeta na stranici gettik.hr, web trgovine koja je usredotočena na dugoročna rješenja za najčešći uzrok gubitka kose i čiji će vam savjeti i proizvodi pomoći da vaša kosa ponovno postane zdrava i bujna.

Kako zaustaviti opadanje kose?

Da bi se zaustavilo opadanje kose, potrebno je uzeti u obzir nekoliko čimbenika. Jedan od njih je zdrava prehrana. Iz tog razloga važno je da tijelo dobije dovoljnu količinu vitamina B, E, A, K i C, koje treba svakodnevno unositi i koji će pomoći kosi da počne brže rasti i vratiti joj zdrav sjaj. Veliki neprijatelj kose je i stres koji često uzrokuje prerano ispadanje kose. Također je važno isprati kosu čistom vodom nakon vježbanja da bi se izbjeglo nakupljanje znoja na tjemenu koji može poremetiti pH ravnotežu. Možete isprobati posebne proizvode za njegu i pranje kose te proizvode koji potiču rast kose i obnovu vlasišta. Dobro je izabrati proizvode koji ne iritiraju vlasište, ali pomažu u jačanju folikula i omogućuju im opskrbu hranjivim tvarima i kisikom. Za zdravlje kose također je poželjno izbjegavati štetne navike poput pušenja. Nikotin  uništava vitamin C, koji je povezan s jačanjem folikule dlake i eliminacijom toksina iz tijela.

Važno je potaknuti cirkulaciju te koristiti adekvatne šampone, vitamine i minerale kako bismo spriječili opadanje kose.

(promo)